在2018年06月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
122.7 公斤
最近减少: 27.3 公斤.
还有: 45.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2532 千卡
|
脂肪: 83.73克 | 蛋白质: 99.60克 | 碳水物: 305.99克.
早餐: Конфеты "Легенда Прометея", Дымов Сервелат Кремлевский, Чай, Фрутоняня Витаминный Салатик, Вкуснотеево Творог 9%, Сахар. 午餐: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мясновъ Котлетки из Свинины с Филе Куриной Грудки, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). 晚餐: Мясновъ Ветчина из Филе Курицы, Меридиан Крабовые Палочки, Astoria Сэндвич-Соус, Хлеб Дарницкий. 小食/其他: Банан, Мандарины, Мускатные Вина, ВкусВилл Орешки Столичные с Вареной Сгущенкой, Торт сметанный с фруктами, Черешня, Ростик'c - KFC Кофе Латте 0,3. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|