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Johann22016
日记
2018年06月28日
Johann22016的日记, 2018年06月28日
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在2018年06月28日体重纪录(没有日志纪录)
77.6 公斤
最近减少:
14 公斤
.
还有:
0 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2018年06月28日:
750 千卡
脂肪: 12.77克 | 蛋白质: 12.42克 | 碳水物: 161.42克.
早餐:
Dried Mixed Fruit (Prune Apricot and Pear), Jacobs Instant Coffee.
午餐:
Roasted Vegetables.
晚餐:
Fruit Salad.
更多的......
一个星期减少0.2 公斤
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