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Louizi22的日记, 2018年06月27日

在2018年06月27日体重纪录(没有日志纪录)
62.4 公斤 最近减少: 8.6 公斤.    还有: 17.4 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年06月27日:
99 千卡 脂肪: 1.06克 | 蛋白质: 4.10克 | 碳水物: 20.81克.   午餐: Suco de Limão, Alface, Tomates, H2OH! Limoneto. 晚餐: Piracanjuba Leite Desnatado, Banana Prata, Yoki Aveia em Flocos, H2OH! Limoneto. 小食/其他: H2OH! Limoneto. 更多的......
1546 千卡 运动: 休息 - 20 小时, 睡眠 - 4 小时. 更多的......
一星期增加1.1 公斤



     
 

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