在2018年06月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
72.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 7.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1204 千卡
|
脂肪: 40.69克 | 蛋白质: 189.25克 | 碳水物: 18.37克.
早餐: Чай, Сибирское Здоровье Омега 3, Яйцо, Яичный Белок. 午餐: Оливковое Масло, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, СПК Куриное Филе, Оливковое Масло, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, СПК Куриное Филе, Круглый Год Фасоль Стручковая, Круглый Год Лечо, СПК Куриное Филе. 晚餐: Оливковое Масло, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, СПК Куриное Филе. 小食/其他: Biotech USA Iso Whey Zero, Scitec Nutrition Аминокислоты, Scitec Nutrition Аминокислоты. 更多的......
|
一个星期减少3.2 公斤
|
|
|