在2018年06月27日体重纪录(没有日志纪录)
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63.4 公斤
最近减少: 1.1 公斤.
还有: 1.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1128 千卡
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脂肪: 17.55克 | 蛋白质: 84.98克 | 碳水物: 165.39克.
早餐: Ideal Pan Pita Integral Light, Huevo, Clara de Huevo. 午餐: Tomates, Zapallo, Lechuga, Lucchetti Fideos Espirales Integrales, Zapallo Italiano, Sopraval Filete de Pechuga de Pavo Clásico. 晚餐: Espinacas, Santa Rosa Queso Fresco Light, Lechuga, Pancho Villa Tortillas Integrales, Nestlé Jalea Light, Zapallo Italiano, Zanahoria. 小食/其他: En Linea Barra Cereal Sabor Manzana, Colun Yoghurt Light sin Lactosa, Membrillo, Colun Yoghurt Light sin Lactosa. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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