在2018年06月27日体重纪录(没有日志纪录)
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81.7 公斤
最近减少: 4.6 公斤.
还有: 4.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1412 千卡
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脂肪: 77.51克 | 蛋白质: 85.99克 | 碳水物: 93.70克.
早餐: Жареная Утка, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 午餐: Помидоры, Плов с Курицей. 晚餐: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Скумбрия Атлантическая. 小食/其他: Черешня, Черешня, Капучино. 更多的......
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一个星期减少32.2 公斤
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