|
лето лето)
|
43.1 公斤
最近减少: 0.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1663 千卡
|
脂肪: 75.20克 | 蛋白质: 53.92克 | 碳水物: 207.25克.
早餐: Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Клеверный Мед, Яйцо, Чудесный Край Геркулес, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%. 午餐: Фундук Фундук, Арахис, Болгарский Перец, Красное Яблоко, Атемарский Хлеб Пекарня Хлеб Ржано-Пшеничный Любительский, Красные Помидоры. 晚餐: Банан, Абрикосы, Олейна Подсолнечное Масло, Оливковое Масло, Макфа Макароны Петушинные Гребешки Отварные. 小食/其他: Яблоко, Фундук Фундук, Арахис, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Миндаль, Альпен Гольд Горький Шоколад 70%. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|
|
|