在2018年06月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
70 公斤
最近减少: 10.8 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1423 千卡
|
脂肪: 51.23克 | 蛋白质: 96.64克 | 碳水物: 141.11克.
早餐: Мёд, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. 午餐: Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Растворимый Кофе (из Порошка), Манная Крупа, Яйцо, Творог 5%. 晚餐: Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. 小食/其他: Коровка из Кореновки Пломбир в Вафельном Стаканчике, Яблоко Зеленое, Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|
|
|