在2010年05月18日体重纪录（没有日志纪录）
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51.9 公斤
最近减少: 2.0 公斤.
还有: 2.0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2198 千卡
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脂肪: 55.67克 | 蛋白质: 90.56克 | 碳水物: 243.68克.
早餐: Thin Crust Cheese Pizza with Vegetables, Dannon activa, US Grade A Pure Honey. 午餐: pizza. 晚餐: Beer, Enchilada with Chicken and Cheese in Tomato- Based Sauce, Burrito with Chicken, Taco or Tostada with Chicken, Cheese, Lettuce, Tomato and Salsa. 更多的......
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1554 千卡
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运动:
步行（锻炼型） - 5.5公里/小时 - 1 小时, 案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 4 小时, 驾驶 - 1 小时, 休息 - 9 小时, 睡眠 - 9 小时. 更多的......
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一个星期减少0.8 公斤
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