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Fresas con limón, pechuga de pavo y quinoa XXL. Ah y un cafecito. A desayunar. ¿ El peso? Exactamente como ayer
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79.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 10.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2362 千卡
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脂肪: 123.13克 | 蛋白质: 124.68克 | 碳水物: 188.72克.
早餐: Café, Zumo de Limón, Hacendado Fresa o Freson, ElPozo Pechuga de Pavo sin Grasa, Miel, Valor Cacao Desgrasado, Quinoa. 午餐: Merengue, Mostaza, Miel, Aceite de Oliva, Pechuga de Pollo, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Lay's Patatas Fritas Gourmet. 晚餐: Merengue, Sardinas Asadas, Wetaca Raxo con Patatas Panadera, Carrefour Queso Comté, Mercadona Jamon Serrano. 小食/其他: Fage Total 0%, Alesto Mezcla de Frutas Deshidratadas. 更多的......
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稳定体重
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