在2018年06月27日体重纪录(没有日志纪录)
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69.5 公斤
最近减少: 14.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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492 千卡
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脂肪: 10.87克 | 蛋白质: 19.60克 | 碳水物: 80.49克.
早餐: Aldi Schokostreuselkuchen, Lidl Haferflocken, Äpfel, GutBio Haferkleie, Chia-Samen, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Leinsamen. 午餐: Laugenstange. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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