在2018年06月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
63.2 公斤
最近减少: 14.8 公斤.
还有: 7.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1515 千卡
|
脂肪: 56.67克 | 蛋白质: 71.00克 | 碳水物: 181.39克.
早餐: Леди Джем Вафли со Вкусом Вишни, Перекресток Персик, Здравник Цикорий Растворимый, Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Тёмном Шоколаде 5%, Геркулес Моментальная Овсяная Каша Яблоки и Корица. 午餐: Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано, SPAR Блинчики с Курицей и Сыром, Алые Паруса Зразы Куриные с Овощами. 晚餐: Bio Max Био-Йогурт Персик, Абрикос, Черешня, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Чай. 小食/其他: Пятерочка Банан. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|
|
|