在2018年06月27日体重纪录（没有日志纪录）
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71.2 公斤
最近减少: 6.2 公斤.
还有: 6.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1105 千卡
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脂肪: 59.55克 | 蛋白质: 114.66克 | 碳水物: 31.88克.
早餐: Ашан Сыр Диетический 20%. 午餐: Сладкий Красный Перец, Помидоры, Листья Салата, Куриные Грудки (Запеченые). 晚餐: Богдаша Творог 5%, Простоквашино Сметана 15%. 小食/其他: Орехи Кешью, Орехи Кешью. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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