在2018年06月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
50.5 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 0.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
907 千卡
|
脂肪: 38.21克 | 蛋白质: 36.84克 | 碳水物: 109.75克.
早餐: Голубика, Малина, Ленивая Овсянка, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Кофе с Молоком и Сахаром, Коломенское Бутер Хлеб Зерновой, Алые Паруса Закуска из Лаваша с Сыром. 午餐: Сливочное Масло, Огурец (с Кожурой), Картошка Вареная. 晚餐: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Соленые Огурцы с Укропом, Куриные Голени (Кожа не Съедена). 小食/其他: Коровка из Кореновки Пломбир в Вафельном Стаканчике. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|