在2018年06月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
70.6 公斤
最近减少: 0.8 公斤.
还有: 5.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1371 千卡
|
脂肪: 47.34克 | 蛋白质: 85.16克 | 碳水物: 164.90克.
早餐: Вареное Яйцо, Сиртаки Брынза, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Изюм, Мёд, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. 午餐: Простоквашино Сметана 15%, Имбирь Маринованный, Овощное Соте. 晚餐: Сиртаки Брынза, Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Банан, Простоквашино Сметана 15%, Большая Кружка Творог 5%. 小食/其他: Большая Кружка Молоко 2,5%, Cybermass Казеин, Яблоко, Груши. 更多的......
|
一星期增加0.3 公斤
|