在2018年06月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
82.6 公斤
最近减少: 15.6 公斤.
还有: 2.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1391 千卡
|
脂肪: 48.92克 | 蛋白质: 101.76克 | 碳水物: 139.55克.
早餐: Творог 5%, Zero Низкокалорийный Джем Клубника, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Малина, Овсяные Оладьи. 午餐: Греческий Салат, Печеночные Оладьи, Булгур (Вареный). 晚餐: Кабачки Жареные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. 小食/其他: Energy Diet Дыня Smart, Дыня, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Абрикосы, Малина, Черная Смородина, Малина. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|