在2018年06月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
48.7 公斤
最近减少: 5.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1028 千卡
|
脂肪: 46.53克 | 蛋白质: 67.46克 | 碳水物: 89.21克.
早餐: Абрикосы, Орифлейм Омега 3, Epica Йогурт Ананас. 午餐: Растительное Масло, Магнит Куриный Фарш, Гречка Отварная, Куриное Филе Вареное, Krutonoff Сухарики с Чесноком, Globus Кукуруза Сладкая в Зернах, Зеленый Листовой Салат, Зеленый Лук, Укроп. 晚餐: Елисей Салат из Птицы с Кукурузой и Сухариками, Редис, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Зеленый Листовой Салат, Вареное Яйцо, Магнит Куриный Фарш. 小食/其他: Киви, Wellness Коктейль, Маркет Перекресток Сухари Ржаные, Wellness Нэчурал Баланс Суп. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|