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huihui小姐
日记
2018年06月27日
huihui小姐的日记, 2018年06月27日
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在2018年06月27日体重纪录(没有日志纪录)
45.2 公斤
最近减少:
8.1 公斤
.
还有:
1.2 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2018年06月27日:
934 千卡
脂肪: 41.65克 | 蛋白质: 39.62克 | 碳水物: 101.73克.
早餐:
油条, 皮蛋瘦肉粥.
午餐:
炒白菜, 莲藕排骨汤, 油炸鱿鱼圈.
晚餐:
生菜沙拉(包括番茄和红萝卜以及各种蔬菜), 金枪鱼/吞拿鱼沙拉.
小食/其他:
鸿福堂 杨枝甘露.
更多的......
一个星期减少0.4 公斤
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