在2018年06月27日体重纪录（没有日志纪录）
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107.6 公斤
最近减少: 22.4 公斤.
还有: 27.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1696 千卡
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脂肪: 44.30克 | 蛋白质: 117.49克 | 碳水物: 201.81克.
早餐: Be Light Schinken Hauchzart mit Pfeffer, Aldi American Sandwich Vollkorn (35g), Kaffee. 午餐: Banane. 晚餐: Bitburger Radler, Cucina Olivenöl, Balsamico, Tomaten, Eisbergsalat, Aldi Rösti Ecken, Sea Gold Alaska-Seelachs-Filets. 小食/其他: Knusperone Knuspy Müsli-Riegel Schoko ohne Zuckerzusatz, Layenberger Low Carb Riegel Schoko-Nuss. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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