я снова здесь, потому что меня реально накрывает
|
51.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
726 千卡
|
脂肪: 25.49克 | 蛋白质: 21.29克 | 碳水物: 105.82克.
早餐: Магнит Яблоко, Alpro Soya Natural With Almonds Manteleilla. 午餐: Язык Говяжий Отварной, Салат Овощной, Голубцы. 晚餐: Дыня, Клубника. 小食/其他: Апельсин, Каждый День Курага, Каждый День Изюм без Косточек, Грецкие Орехи, Черешня, Fit Parad Горячий Шоколад с Лесным Орехом, Магнит Яблоко. 更多的......
|
一星期增加0.4 公斤
|
|
|