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Depois de jacar no fds vejo a balança descendo #Low Carb
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71.4 公斤
最近减少: 6.6 公斤.
还有: 2.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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643 千卡
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脂肪: 29.94克 | 蛋白质: 41.73克 | 碳水物: 52.99克.
早餐: Kellogg's Biscoito Integral Cacau e Mel, Casa do Pão de Queijo Café com Leite Grande. 午餐: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). 晚餐: Sopa de Legumes com Carne. 小食/其他: Cacau Show Tablete 70% Cacau. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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