在2016年11月21日体重纪录(没有日志纪录)
|
103.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 35.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1139 千卡
|
脂肪: 52.28克 | 蛋白质: 101.83克 | 碳水物: 65.03克.
早餐: Кофе Латте, Finn Crisp Сухарики Многозерновые, Свекла Вареная. 午餐: Кешью, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Паста с Морепродуктами, Кальмары (Вареные или на Пару). 更多的......
|
|