在2018年06月26日体重纪录（没有日志纪录）
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68.5 公斤
最近减少: 3.7 公斤.
还有: 13.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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495 千卡
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脂肪: 26.39克 | 蛋白质: 48.18克 | 碳水物: 17.45克.
早餐: Limão. 午餐: Ovo, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Alface, Clara de Ovo Cozida. 晚餐: Gema de Ovo Cozida, Ovo Cozido, Alface. 更多的......
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一个星期减少12.6 公斤
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