在2018年06月26日体重纪录（没有日志纪录）
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69.2 公斤
最近减少: 14.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1270 千卡
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脂肪: 43.96克 | 蛋白质: 66.12克 | 碳水物: 146.82克.
早餐: Glocken Bäckerei Vollkornbrot mit Dinkel, Marmelade, Wiesenländer Bärlauch Schnittkäse, Sonnenblumenkerne, Magerquark, Dinkel-Vollkornmehl, Leinsamen, Ei. 午餐: Quinoa Salat. 晚餐: REWE Delikatess Gewürzgurken, Glocken Bäckerei Vollkornbrot mit Dinkel, Butter, Wiesenländer Bärlauch Schnittkäse, Be Light Gourmet-Rohschinken, Harzinger Minis mit Kümmel. 小食/其他: Stadtbäckerei Junge Rosinenbrötchen. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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