在2018年06月26日体重纪录（没有日志纪录）
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64.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 8.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1617 千卡
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脂肪: 52.65克 | 蛋白质: 99.10克 | 碳水物: 186.95克.
早餐: Сыр Адыгейский, Сыр Российский, Хамон, Лаваш. 午餐: Леовит Батончик Протеиновый Банановый, Сырник. 晚餐: Додо Пицца Пицца Маргарита на Тонком Тесте, Лента Удон с Креветками, Ваби Саби Том Ям. 小食/其他: Хачапури. 更多的......
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一个星期减少7 公斤
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