|
Думала, что в отпуске наберу, но нет)
|
54.2 公斤
最近减少: 12.8 公斤.
还有: 0.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1411 千卡
|
脂肪: 67.17克 | 蛋白质: 92.53克 | 碳水物: 117.82克.
早餐: Nut Vinograd Чурчхела с Грецким Орехом, Яйцо, Княгинино Молоко 1,5%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Банан, Геркулес Овсяные Хлопья. 午餐: Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк, Fitness Кондитерская Фитнес Джем, Наша Семья Кешью Жареный, Вкуснотеево Творог 0,5%. 晚餐: Ярославский Бройлер Филе Грудки, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Магнит Салат из Спаржи Соевой по-Корейски, Bounty Мороженое. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|