在2018年06月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
44 公斤
最近减少: 4.5 公斤.
还有: 4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1214 千卡
|
脂肪: 56.03克 | 蛋白质: 71.95克 | 碳水物: 110.34克.
早餐: Петрушка, Холодный Кофе с Молоком и Сахаром, Помидоры, Плавленный Сыр, Лента Хлеб Кукурузный с Сыром. 午餐: Холодный Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр Моцарелла, Картофель Молодой, Шампиньоны, Говядина. 小食/其他: Город Сыра Сыр Копченый , Черешня. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|