在2018年06月26日体重纪录(没有日志纪录)
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51.7 公斤
最近减少: 5.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1347 千卡
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脂肪: 38.07克 | 蛋白质: 99.68克 | 碳水物: 148.27克.
早餐: Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Le Farine Magiche Farina di Riso , Crema di Pistacchio, Pedon Cacao Amaro, Lamponi, Albume d'uovo, Baule Volante Farina di Cocco, Le Farine Magiche Farina di Castagne. 午餐: Finocchio, Cetriolo (senza Buccia), Rigamonti Bresaola della Valtellina, Nonno Nanni Fresco Spalmabile, Taverna Giuseppe Gnocchetti Tirolesi. 晚餐: Coop Spinaci in Foglia Surgelati, Casa Modena Tacchino Arrosto Liberamente, Vallelata Ricotta Fresca, Baule Volante Piadina ai Grani Antichi. 小食/其他: Fattoria Scaldasole Yogurt Biologico Magro Nocciole. 更多的......
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一星期增加4.9 公斤
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