在2010年05月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
94.8 公斤
最近减少: 7.3 公斤.
还有: 33.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1682 千卡
|
脂肪: 68.51克 | 蛋白质: 97.89克 | 碳水物: 169.05克.
早餐: Omelet or scrambled egg. 午餐: Castleton Salisbury Steak (cafeteria kind-patties). 晚餐: Zen Garden Frozen Vegetables, baked turkey breast, Fit & Active Plain Monfat Yogurt (6oz. cherries Jubile yogurt), onion, bread, Castleton Salisbury Steak (cafeteria kind-patties). 小食/其他: Double Churn Light Rocky Road Ice Cream, snickers mini ice cream bar. 更多的......
|
一个星期减少0.8 公斤
|