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Guten morgen meine Lieben 💐
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89.7 公斤
最近减少: 27.3 公斤.
还有: 1.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1323 千卡
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脂肪: 50.18克 | 蛋白质: 102.57克 | 碳水物: 114.64克.
早餐: Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Omelett oder Rührei, Gouda oder Edamer, Lidl Sonnenblumenbrot. 午餐: Banane, Milbona Quark Magerstufe. 晚餐: REWE Romana Salatherzen, Mühlenhof Schweinegeschnetzeltes, Türkisches Fladenbrot. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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