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Fin_co的日记, 2018年06月26日

在2018年06月26日体重纪录(没有日志纪录)
87.1 公斤 最近减少: 5.9 公斤.    还有: 0.1 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年06月26日:
1328 千卡 脂肪: 42.44克 | 蛋白质: 67.61克 | 碳水物: 173.91克.   早餐: Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Кофе, Ого Отруби Пшеничные, Dr. Korner Хлебец Рисовый, Плавленный Сыр, Помидоры, Активиа Йогурт Термостатный, Геркулес Овсяные Хлопья. 午餐: Помидоры, Плавленный Сыр, Хлеб Цельнозерновой, Суп Грибной. 晚餐: Кабачок, Печень Свиная, Болгарский Перец. 小食/其他: Арбуз, Десерт из ряженки, Абрикос, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Мясновъ Сырники Творожные. 更多的......
366 千卡 运动: 踏步机 - 30 分钟, Apple Health - 23 小时 和 30 分钟. 更多的......
一个星期减少0.9 公斤



     
 

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