在2018年06月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
83.3 公斤
最近减少: 14.9 公斤.
还有: 3.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1586 千卡
|
脂肪: 66.18克 | 蛋白质: 102.09克 | 碳水物: 148.46克.
早餐: Черешня, Перепелиное Яйцо, Персики, Фундук, Увелка Каша Ячневая на Молоке. 午餐: Хохланд Творожный Сыр, Каравай Кубани Хлеб Кубанская Лоза, Окрошка с Курицей. 晚餐: NL International Мармелад Fruits, Греческий Салат, Жареная или Запеченная Курица. 小食/其他: Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Персики, Черешня, Банан, Абрикосы, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. 更多的......
|
一个星期减少5.3 公斤
|