在2018年06月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
68 公斤
最近减少: 7.9 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2264 千卡
|
脂肪: 67.16克 | 蛋白质: 117.31克 | 碳水物: 108.85克.
早餐: Русский Хлеб Сдоба Открытая "Юбилейная" с Творожной Начинкой. 午餐: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яичный Белок, Яичный Желток, Delba Vierkornbrot Хлеб из 4-Х Злаков, Oltermanni Сыр Сливочный 45%. 晚餐: Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Вина и Воды Абхазии Вино Столовое Сухое Красное, Семга, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Клубника, Малина, Простоквашино Творог 5%. 小食/其他: Fine Life Грецкий Орех, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Семушка Миндаль Жареный, Fine Life Грецкий Орех, Ред Булл Ред Булл без Сахара. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|