在2018年06月26日体重纪录(没有日志纪录)
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71.6 公斤
最近减少: 5.8 公斤.
还有: 6.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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860 千卡
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脂肪: 44.66克 | 蛋白质: 105.09克 | 碳水物: 6.98克.
早餐: Ровеньки Сыр Диетический 20%. 午餐: Омлет или Яичница, Запеченная или Жареная Треска. 晚餐: Простоквашино Сметана 15%, Богдаша Творог 5%. 小食/其他: Ровеньки Сыр Диетический 20%. 更多的......
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一个星期减少5.6 公斤
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