在2018年06月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
54.9 公斤
最近减少: 3.7 公斤.
还有: 3.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1186 千卡
|
脂肪: 51.36克 | 蛋白质: 85.38克 | 碳水物: 96.03克.
早餐: Молодец Хлебцы-Молодцы, Кофе, Сырники с Изюмом, Ларец Сыр Легкий. 午餐: Хлеб Черный, Салат из Помидоров и Огурцов, Куриная Грудка Отварная. 晚餐: Огурец (с Кожурой), Ultimate Nutrition Протеин. 小食/其他: Яичный Белок, Вареное Яйцо, Каждый День Мороженое Шоколадное, Золотой Стандарт Мороженое. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|