在2018年06月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.2 公斤
最近减少: 8.8 公斤.
还有: 0.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1653 千卡
|
脂肪: 71.39克 | 蛋白质: 72.79克 | 碳水物: 182.61克.
早餐: Чернослив, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1, Домик в деревне Молоко 2,5%, Лента Хлеб Столичный, Ремит Княжеская Колбаса Сырокопченая. 午餐: Говядина Тушеная, Перекресток Салат Фунчеза с Овощами, Гречка Отварная с Маслом (10Г). 小食/其他: Домик в деревне Молоко 2,5%, Slakon Конфеты "Топленка Бум", Папа Джонс Пицца Альфредо, Ritter Sport Элитный Шоколад Горький, Авокадо, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Олейна Подсолнечное Масло, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Картошка Вареная. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|