在2018年06月26日体重纪录（没有日志纪录）
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86.6 公斤
最近减少: 9.7 公斤.
还有: 18.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1066 千卡
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脂肪: 44.49克 | 蛋白质: 116.96克 | 碳水物: 42.89克.
早餐: ВкусВилл Мука Рисовая Цельнозерновая, Яйцо, Дмитровский Молочный Завод Творог 9%, Кофе с Молоком. 午餐: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой). 晚餐: Домик в деревне Кефир 1%. 小食/其他: Нескафе Кофе 3В1. 更多的......
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一个星期减少1.8 公斤
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