在2018年06月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
87.1 公斤
最近减少: 9.8 公斤.
还有: 10.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
940 千卡
|
脂肪: 54.28克 | 蛋白质: 57.43克 | 碳水物: 56.05克.
早餐: Кофе (из Молотых Зерен), Кабачки Жареные, Котлета Домашняя, Зеленый Листовой Салат. 午餐: SPAR Набор для Окрошки, Кавказский Долгожитель Мацони. 晚餐: Кофе (Растворимое), Помидоры, Киприно Сыр Советский, Зеленый Листовой Салат, Творог 9%, Домик в деревне Молоко 3,5%. 小食/其他: Окей Слива Круглая Синяя, Горбуша, Творог 9%. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|