在2018年06月25日体重纪录（没有日志纪录）
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37.5 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1400 千卡
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脂肪: 26.82克 | 蛋白质: 78.74克 | 碳水物: 153.14克.
早餐: Frijoles Pintos (Semillas Maduras, Enlatados), Manzana Golden, Huevo Frito. 午餐: Pechugas de Pollo (o Cocidas), Nutrioli Aceite de Soya en Spray, Zanahoria, Lechuga, Lentejas Cocidas, Arroz Blanco. 晚餐: Alpura Leche Deslactosada Light, Sascha Fitness Hydrolyzed Whey Protein Isolate. 小食/其他: Farmacias Similares Dieta Polimerica con Fibra, Manzana Golden, Zanahoria, Quinoa (Cocida), Espinacas, Vinagre (Sidra), Almendras, Fresas. 更多的......
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一个星期减少0.9 公斤
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