在2018年06月25日体重纪录（没有日志纪录）
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144.2 公斤
最近减少: 6.8 公斤.
还有: 53.5 公斤.
饮食准则: 低.
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1396 千卡
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脂肪: 20.19克 | 蛋白质: 82.67克 | 碳水物: 198.49克.
早餐: Bananas. 午餐: Fresh Gourmet Crispy Onions Lightly Salted, Cucumber (Peeled), Grape Tomatoes, Kikkoman Ponzu Sauce, Sesame Oil, Seto Fumi Furikake Rice Seasoning, krab salad, Hawaiian Style Radishes (Pickled), Octopus, Tuna, Steamed Rice. 晚餐: Chai Protein shake. 小食/其他: Torani pink grapefruit syrup, Lemonade, Vitafusion MultiVites Gummy Vitamins. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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