在2018年06月25日体重纪录(没有日志纪录)
|
58 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1208 千卡
|
脂肪: 53.69克 | 蛋白质: 68.15克 | 碳水物: 120.41克.
早餐: Кофе с Молоком и Сахаром, Банан, Овсяноблин. 午餐: Печеночный Торт, Помидоры, Galbani Сыр Моцарелла Мини. 晚餐: Простоквашино Кефир 3,2%, МарС Мороженое Марс, Подсолнечное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Вареная. 小食/其他: Абрикос, Bounty Мороженое. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|
|
|