在2018年06月25日体重纪录（没有日志纪录）
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72 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1271 千卡
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脂肪: 10.32克 | 蛋白质: 117.36克 | 碳水物: 192.84克.
早餐: Selex Barrette di Cereali con Cioccolato al Latte. 午餐: Asparagi, Pomodori, Petto di Pollo, Carne. 晚餐: Bonduelle Lenticchie, Farro, Carote e Piselli, Selex Tonno al Naturale, Anguria, Asparagi. 小食/其他: Myprotein Impact Whey Isolate Vanilla. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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