在2018年06月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
70.6 公斤
最近减少: 9.6 公斤.
还有: 0.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1358 千卡
|
脂肪: 50.01克 | 蛋白质: 109.74克 | 碳水物: 115.68克.
早餐: не Молоко Овсяное Молоко, Урбеч Урбеч из Семян Конопли, Отруби Овсяные, Семена Льна, Яйцо. 午餐: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), ВкусВилл Макароны из Полбы "Ракушка". 晚餐: Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, не Молоко Овсяное Молоко, Отруби Овсяные, Семена Льна, Яйцо. 小食/其他: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Победа Шоколад Горький 72%, Clever Творог Обезжиренный 0,5%. 更多的......
|
一星期增加0.3 公斤
|