在2018年06月25日体重纪录(没有日志纪录)
|
132.9 公斤
最近减少: 11.1 公斤.
还有: 32.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1839 千卡
|
脂肪: 85.70克 | 蛋白质: 114.55克 | 碳水物: 180.91克.
早餐: Магнит Банан, Бахетле Пирожное Варшавское, Овсяная Каша на Воде, Яйцо (Целое), Огурец (с Кожурой), Сливочное Масло, Сыр Голландский, Вафли Творожные. 午餐: Лента Лимонный Пирог, Котлета Куриная, Гречка Отварная. 晚餐: Венские Вафли Мультипекарь, Яшкино Мягкие Вафли с Вареной Сгущенкой, Избенка Вафельная Трубочка, Куриная Грудка на Гриле, Сыр Голландский, Белый Лаваш, Агрокомплекс Ветчина Куриная. 小食/其他: Черешня. 更多的......
|
一个星期减少1.0 公斤
|
|
|