在2018年06月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
89.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 24.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
903 千卡
|
脂肪: 35.91克 | 蛋白质: 56.36克 | 碳水物: 90.03克.
早餐: Bakoma Jogurt Naturalny Gęsty 2,8%, Jajko na Twardo, Pomidory. 午餐: Ser Gouda lub Edamski, Chleb Wieloziarnisty, Morliny Kabanosy z Szynki, Biedronka Margaryna Pro Serce. 晚餐: Warmia Wołowina Wolno Gotowana, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). 小食/其他: Kawa (Parzona z Fusów), Zupa Pomidorowa z Makaronem, Tesco Sorbet Malinowy, Łaciate Mleko 1,5%. 更多的......
|
|