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schildi84
日记
2018年06月25日
schildi84的日记, 2018年06月25日
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😳🤓😍 Moin zusammen!
76.5 公斤
最近减少:
21.5 公斤
.
还有:
0 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2018年06月25日:
1143 千卡
脂肪: 38.52克 | 蛋白质: 32.54克 | 碳水物: 164.65克.
早餐:
Nutella Nutella, Lätta Original, Kerrygold Cheddar, Lidl Kartoffelbrötchen.
晚餐:
Lätta Lätta Joghurt, Aldi Fitnessbrötchen.
小食/其他:
Kinder Riegel (21g).
更多的......
2141 千卡
运动:
Apple Health - 24 小时.
更多的......
一个星期减少4.2 公斤
39支持者
支持
评论
Guten Morgen👋👋
2018年06月25日 会员::
Levka...
👍👍👍👏👏👏👏suuuuuuper
2018年06月25日 会员::
Nickidiezweite
Danke, aber so langsam kommt's mir spanisch vor.
2018年06月25日 会员::
schildi84
Warum?????Sei doch froh ☺
2018年06月25日 会员::
Nickidiezweite
Naja fast jeden Tag eine Abnahme von mehreren hundert Gramm. Da kann man schon mal skeptisch werden 😉
2018年06月25日 会员::
schildi84
Mahlzeit 🙋🏻♀️☀️
2018年06月25日 会员::
Büffetsau
Ach was...du machst halt alles richtig 👍👍
2018年06月25日 会员::
Nickidiezweite
Das lasse ich mal so stehen 😁
2018年06月25日 会员::
schildi84
Tach, OP-Schwester 😂
2018年06月25日 会员::
schildi84
Tach Fr.Dr
2018年06月25日 会员::
Büffetsau
Hey 💐 👋
2018年06月25日 会员::
Ranger 1966
Schönen Tag🙋♀️
2018年06月25日 会员::
schnorra
Wünsche ich auch 🤗
2018年06月25日 会员::
schildi84
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