在2018年06月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 9.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1280 千卡
|
脂肪: 43.05克 | 蛋白质: 113.27克 | 碳水物: 109.97克.
早餐: Сыр Гауда, Умалат Сыр Адыгейский, Куриная Грудка Отварная, Vici Крабовые Палочки Снежный Краб, Мультизерновой Хлеб. 午餐: Куриная Грудка Отварная, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Мультизерновой Хлеб. 晚餐: Белая Дача Вита Микс, Куриная Грудка Отварная. 小食/其他: Sacla Вяленые Помидоры, Арахис. 更多的......
|
一星期增加2.6 公斤
|