在2018年06月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.2 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 4.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1346 千卡
|
脂肪: 49.27克 | 蛋白质: 86.35克 | 碳水物: 148.48克.
早餐: Изюм, Свежие Новости Творог Деревенский 2%. 午餐: Куриные Котлеты, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Чумак Кетчуп Нежный, Знатные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. 晚餐: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые, Салат Овощной со Сметаной, Куриные Котлеты. 小食/其他: Омлет или Яичница с Колбасой, Красные Вишни. 更多的......
|
一星期增加2.4 公斤
|
|
|