在2018年06月25日体重纪录(没有日志纪录)
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72.9 公斤
最近减少: 9.1 公斤.
还有: 7.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1325 千卡
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脂肪: 55.42克 | 蛋白质: 92.53克 | 碳水物: 118.12克.
早餐: Кофе с Молоком, Творог 5%, Овсяноблин с Сыром. 午餐: Уха, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Огурец (с Кожурой), Помидоры. 晚餐: Творог 5%, Домик в деревне Кефир 3,2%, Карп Запеченный. 小食/其他: Клубника, Овсяное Печенье Домашнее. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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