在2018年06月25日体重纪录（没有日志纪录）
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69.6 公斤
最近减少: 14.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1202 千卡
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脂肪: 43.32克 | 蛋白质: 51.78克 | 碳水物: 146.80克.
早餐: Banane, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Chia-Samen, DM Leinsamen Geschrotet, GutBio Haferkleie, Milbona Joghurt Mild Laktosefrei. 午餐: Schätze des Orients Berberitzen, Bulgursalat. 晚餐: Harzinger Harzer Käse Minis, Be Light Gourmet-Rohschinken, Wiesenländer Bärlauch Schnittkäse, Butter, Radieschen, Glocken Bäckerei Vollkornbrot mit Dinkel. 小食/其他: Goldland Blütenhonig, Butter, Glocken Bäckerei Vollkornbrot mit Dinkel, Meierbaer Bio Knusperknäcke Snack Sour Cream. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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